Maison de ダイエット* 1年間で-10kg!本気で痩せる、健康ダイエット

本気で痩せる!半年で-10kgの減量に成功した経験から、独学で栄養士の資格取得を目指し勉強中◎辛い食事制限や激しい運動をせずに健康的に痩せる方法をご紹介していきます!◎

1年間で10㌔減の秘密兵器!本気で痩せる、健康ダイエットを助ける着圧インナーの効果、おすすめまとめ◎

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ダイエットというと、食事制限運動などがます思い浮かぶ方法だと思いますが



実は厳しい食事制限や激しい運動よりも

健康的に、リバウンドなく本当に痩せる
痩せ体質を作るコツがあるのです*



ちょっとした毎日の習慣を変える事が
本当の健康的なダイエットに必要なことなのです。







筆者が1年間で10㌔の減量に成功したのは
いくつかの生活習慣の改善が大きなポイントでした。




その中でも最も手軽で、ズボラさんにとてもおすすめなのが
この着圧インナー







痩せたいけど激しい運動や食事制限は続かない。。
という方や、

ダイエット中で食事や運動など、普段から気をつけているのになかなか体重が落ちない。。


という方に!



健康的な本気のダイエットに全力でおすすめしたい
着圧インナーのリアルな体験談効果
おすすめのものをご紹介します◎





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着圧インナーの体験談と効果




私が1年間で健康的に10㌔痩せる本気のダイエットをした時
実際に使用していたのがこちらの商品。




株式会社ネイチャーシードさんの
Slim Slender




私は食べる事が大好きなので笑
無理な食事制限は絶対続かないと思い

また、ダイエットのための運動をする時間を特別に取る事が出来なかったので


日常生活の中で、手軽に出来るダイエット方法として取り入れてみようと思ったのがキッカケです◎



使ってみて感じた体験談



まずこちらのインナーを着てみてすぐ実感出来た変化は
普段の生活の中での姿勢の変化でした。





インナー自体の着圧はしんどくなるほどキツくもなく
着ていてちょっとキッュとなるかな?、という程度だったのですが

背筋のラインにしっかりと着圧ラインが入っていたので
着ていると背筋がピンと伸びるのを実感出来ました。



またお腹まわりは少ししっかりめに引き締めてくれたので
普段着の下に着ていても、見た目がスッキリして見えたのも嬉しいポイントでした*



普段から姿勢を正すように心がけようと思いつつ、気づいたら猫背になっていた。。ということも多かったので

ほぼ無意識でも自然に綺麗な姿勢を作ってくれるこちらのインナーは
姿勢を正すること、それにつながるダイエットにとても良い効果を発揮してくれました*




着圧インナーの効果




率直に言うと
着圧インナーを着ているから、それだけですぐに効果が出てみるみる痩せる、という訳ではありません



それは、着圧インナーは危険な薬魔法のようなものではなく

本当の意味できちんと痩せる、
本気のダイエットをサポートしてくれる商品だからなのです。




最初、初めて着用したときは少しキュッとなって姿勢が良くなったな、程度の実感だったのですが

しばらく使い続けているうちに、普段通りの家事をしているだけてじんわりと体が温まっている感覚があったり
お水を飲む回数が自然と増えたり


多分体の代謝が良くなっているんだろうな、という事が実感出来ました。






日頃意識していないような日常的な習慣から改善する事ができたおかけで

リバウンドもなく、健康的に1年で10㌔痩せることに成功したのだと思います🌟




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着圧インナーの使い方




着圧インナーの使い方はとても簡単!◎



普通のインナーと同じように、普段着の下に着るだけです*





薄手なので上に着る服に影響もなく
お腹まわりはしっかりめの着圧でキュッと引き締めてくれるので

着圧インナーを着ているだけでまわりからなんか痩せた???と聞かれることも度々ありました⋆*✩




寝る時にも、24時間着続けていても問題ないくらい伸縮性がありますが
筆者は個人的に大の字になってゴロゴロ寝たいタイプだったので笑

夜は寝る時用の脚だけの着圧ソックスでむくみケア、日中は着圧インナーで姿勢良く、というふうに
メリハリをつけて使い分けていました。



毎日着たくなるくらい
肌触り着心地も良いので

洗い替えに数枚まとめて購入するのもお得だと思います◎




着圧インナーを使う上での注意点




こちらのスリムスレンダーはほどよい着圧で、苦しくなるほど締め付けるわけではないので

基本的に一日中着ていても問題はありませんでした◎



ただし、体調が悪い時は着用を控えるか、着る時間を減らすなど気をつけた方が良いとのことです🌟



また、お腹まわりをしっかりサポートし引き締めてくれるので
妊娠中の方は使用を避けた方が無難です。



また洗濯の際は普通のインナーと同じように洗濯機で洗う事が出来ますが、

縮む原因となるので
乾燥機の使用は控えた方が良いと思います。



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さらにダイエット効果を高める、おすすめのダイエットサポート商品




実際に1年間で10㌔痩せた時、着圧インナーと合わせて使っていたのはこんなダイエットサポート商品があります*




骨盤ショーツ




こちらは愛用していた着圧インナーと同じネイチャーシードさんの骨盤ショーツ



骨盤ケアショーツ【Slim Shape(スリムシェイプ)】






インナーと合わせて着用することで
全身をサポートしてくれます。


こちらも着ていてしんどくなるほどキツイ設計ではないので
インナーと合わせて、日常的に普通のインナー、下着として毎日使えます。



骨盤を引き締めて姿勢の改善になるだけでなく
着圧の引き締め効果がある分、シルエットもスッキリして見えるので

スキニーパンツも抵抗なくおしゃれを楽しむことが出来るようになりました*




下半身に悩みがある方、お尻下腹が気になる方に特におすすめです!




着圧ソックス




脚用の着圧ソックスは普通のドラッグストアなどにもいろいろな種類が売られていますが

私はこちらの着圧ソックスを寝る時用に愛用していました!



着圧ソックス【Sulali Slim(スラリスリム)】






寝る時専用の着圧ソックスです。



着圧ソックスはドラッグストアスーパーなど、どこでも多く販売されているので
いろんなものを試してみたのですが

こちらが1番、締め付けもほどよい強さで
翌朝のスッキリ感を実感
出来ました。



何枚かまとめ買いすることでお値段も他の商品に比べてリーズナブルで、カラーも3種類から選べるので
気分やその時の部屋着によって、また洗い替えとして大活躍してくれています。



こちらは寝る時用の商品なので、日中は着圧インナー、骨盤ショーツ、寝る時は着圧ソックスと
メリハリをつけることで生活リズムの一部として無理なく取り入れられるのもポイントです🌟




こっそり手軽に、綺麗にダイエット◎




はじめは気休め程度にでも、という気持ちで購入した着圧インナーですが
マイナス10㌔のダイエットに成功した今

使ってみて本当に良かったなと思います。



我慢もなくストレスもなく
手軽に続けられてじっくりと、でも確実に効果が出てくる着圧インナー



無理をしない、本気のダイエットを目指す方にぜひおすすめです!




ご購入はこちらから!













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