人が普段何気なく行なっている 呼吸。 意識せずに息をしている時は 人は大抵浅い呼吸になっているのですがそれをほんの少し意識して深く呼吸することによって ダイエットにもとても嬉しい効果がたくさんあるのです＊ 今回は呼吸とダイエットの関係、 痩せる…