Maison de ダイエット* 1年間で-10kg!本気で痩せる、健康ダイエット

本気で痩せる!半年で-10kgの減量に成功した経験から、独学で栄養士の資格取得を目指し勉強中◎辛い食事制限や激しい運動をせずに健康的に痩せる方法をご紹介していきます!◎

2019-04-05から1日間の記事一覧

ダイエットに飲み物習慣はとても大切!ダイエットにおすすめの飲み物とNGの飲み物◎

今週のお題「お気に入りの飲み物」 一般的にダイエットといえば、食生活に気をつけたり運動をしたりすることが一般的な方法だと思いますが意外と見落としがちなのが普段から飲んでいる飲み物。 食生活や運動などの生活習慣は、もちろんダイエットに大きな関…